Dominar significa conocer bien algo: una ciencia, un arte, un idioma... Dominar requiere aprender (y desaprender) ,practicar e integrar. ¿Dominamos nuestra alimentación? A mi modo de ver, no y es que los mensajes de la cultura de dieta nos desvían del camino constantemente. El grado de consciencia que tienes sobre las acciones y pensamientos relacionados con el acto de comer y lo coherente y en paz que te sientas con ellos, independientemente de los mensajes del exterior, es tu medidor del dominio que tienes.